FunTone das neue Kraft – Ausdauertraining zum Fettabbau mit dem Step

Es erwartet euch:

• Das FUNtionelle TONing für den ganzen Körper
• effektives Training für ein besseres Leben das schnell zum Erfolg führt
• Effiziente Übung-Reihenfolge ohne Dysbalancen
• Mehrsatz Training      –    4 Sätze
• Keine Übersäuerung –  45 seconds
• Levelsystem garantiert ein Training für jede Leistungsstufe!

!!!  Das Funktionelle Toning in Perfektion !!!

Termin
Mittwoch: 18:45 – 19:45 Uhr

Ort
Gymnastikhalle

Altersgruppe
alle Altersgruppen für Männer und Frauen

Trainer
Gundi Weirich

• B-Lizenz Haltung und Bewegung
• B- Lizenz Rehabilitationssport “Orthopädie”/Sport nach Krebs
• Instructor in Pilates
• Core & Stability und Jumping- Fitness DTB- Kursleiterin Sturzprophylaxe, Fit bis ins hohe Alter
• DTB Rückenexpertin und Dipl. Antara Rückentrainerin
• Instructor in FunTone

Kontakt
Tel.: 07191 57060
gundi.weirich(@)tsv-allmersbach.de