Ihr habt Lust euren Körper zu trainieren, aber eine Stunde scheint zu lang? Kommt ins „Bodyshape“. Wir trainieren mit oder auch ohne zusätzliche Materialien den ganzen Körper in nur 30 Minuten!

Um den Tag gebührend abzuschließen findet von 21:30-22:00 Uhr „Stretch und Relax“ statt. Wir nehmen uns viel Zeit fürs Dehnen, Herunterfahren und Entspannen, um dem Körper und der Seele genau das zu geben, was beide noch brauchen. 

Termin
Mittwoch: 20:45 - 21:45 Uhr

Ort
Gymnastikhalle

Altersgruppe
Keine Einschränkung

Trainer
Linda Maria Marx

• Sportlehrerin
• Aeorbic- und Step Instructor B Lizenz IFAA 
• Kraft und Fitness Trainer Lizenz C in der Disziplin Gewichtheben
• aktive Zumbatrainerin 2013 -2015

Kontakt
E-Mail: madamegrosser@gmail.com